يُعدّ القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا في الكويت، وهو حالة مزمنة تتسبب في آلام البطن، الانتفاخ، الغازات، واضطرابات الإخراج. ويؤكد د. فهد الإبراهيم، أحد أفضل أطباء الجهاز الهضمي في الكويت، أن التعامل مع القولون العصبي بشكل صحيح يبدأ من تشخيص دقيق ومعرفة المحفزات الأساسية للحالة.
🔷 ما هو القولون العصبي؟
القولون العصبي (IBS) هو اضطراب وظيفي في الأمعاء يؤدي إلى خلل في حركة القولون، مما يسبب أعراضًا مزعجة تتفاوت شدتها من شخص لآخر.
🔷 أعراض القولون العصبي الشائعة
يعاني المرضى من أعراض قد تكون مستمرة أو تأتي على شكل نوبات، ومن أبرزها:
- ألم وتشنجات في البطن
- انتفاخ شديد بعد الوجبات
- غازات مستمرة
- إمساك أو إسهال أو تناوب بينهما
- الشعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل
- حساسية تجاه بعض الأطعمة
🔷 أسباب ومسببات القولون العصبي
توجد عوامل عديدة تزيد من تهيّج القولون ومنها:
- التوتر والضغط النفسي
- تناول الأطعمة الدسمة والمقلية
- القهوة والشاي بكميات كبيرة
- الألبان عند الأشخاص غير المتحملين للاكتوز
- الأكل غير المنتظم
- القولون الحساس وراثيًا
- قلة الألياف في النظام الغذائي
🔷 تشخيص القولون العصبي في الكويت
يعتمد التشخيص الدقيق على استبعاد الأمراض الأخرى التي قد تُشبه أعراض القولون العصبي.
يشمل التشخيص:
1️⃣ أخذ التاريخ المرضي وتقييم الأعراض بشكل مفصل
يسأل الطبيب عن نمط الأكل، توقيت الألم، وارتباطه بالإخراج.
2️⃣ الفحص السريري الكامل
3️⃣ تحاليل الدم والبراز
للكشف عن الالتهابات أو نقص الفيتامينات الناتج عن سوء الامتصاص.
4️⃣ فحص بكتيريا الأمعاء SIBO
لأن الكثير من حالات القولون العصبي تكون مرتبطة بزيادة البكتيريا.
5️⃣ منظار القولون
يتم عمله عند وجود علامات تحذيرية مثل:
- فقدان وزن
- نزيف
- إسهال مستمر
- ألم شديد
🔷 علاج القولون العصبي مع د. فهد الإبراهيم
العلاج يعتمد على تحديد السبب الأساسي والابتعاد عن المحفزات.
🟦 1. تعديل نمط الغذاء
- تقليل الدهون
- تجنب القهوة والحلويات
- زيادة الألياف تدريجيًا
- تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل البقوليات
🟦 2. الأدوية العلاجية
- أدوية مهدئة للقولون
- علاجات للغازات والانتفاخ
- مضادات تشنج
- علاج SIBO عند وجوده
- بروبيوتيك لتحسين البكتيريا النافعة
🟦 3. التحكم بالتوتر النفسي
- تمارين التنفس
- المشي
- تنظيم النوم
🟦 4. خطة علاج شخصية
يضع د. فهد خطة متكاملة حسب:
✔ نمط الأكل
✔ شدة الأعراض
✔ الفحوصات
✔ وجود أمراض مرافقة
🔷 متى يجب زيارة الطبيب؟
عند ظهور هذه العلامات، يجب مراجعة الطبيب فورًا:
- استمرار الألم لأكثر من أسبوعين
- فقدان وزن غير مبرر
- نزيف مع البراز
- إسهال شديد ومتكرر
- انتفاخ شديد لا يتحسن
إذا كنت تعاني من أعراض القولون العصبي، احجز موعدك في عيادة د. فهد الإبراهيم للحصول على تشخيص دقيق وعلاج فعال.
FAQ
❓1. ما هو القولون العصبي وهل يعتبر مرضًا خطيرًا؟
القولون العصبي هو اضطراب وظيفي في حركة القولون يسبب آلامًا وانتفاخًا وغازات.
لا يُعدّ مرضًا خطيرًا، لكنه يحتاج إلى تشخيص صحيح لتجنّب استمرار الأعراض ولتحسين جودة الحياة.
❓2. هل التوتر يزيد من أعراض القولون العصبي؟
نعم، التوتر يعتبر من أهم أسباب تهيج القولون.
يزيد من الانقباضات ويؤثر على حركة الأمعاء، لذلك ينصح د. فهد بتنظيم النوم، وتخفيف القهوة، واتباع نظام غذائي مناسب.
