الشعور بالانتفاخ المستمر يمكن أن يكون مزعجًا وغير مريح. يعاني الكثير من الأشخاص من الانتفاخ بعد تناول الطعام، أو في فترات التوتر، أو بدون سبب واضح. ولكن عندما يصبح الانتفاخ متكررًا، فقد يشير إلى مشكلة أعمق في صحة الجهاز الهضمي.

من الأسباب الشائعة للانتفاخ المتكرر:

• تناول الطعام بسرعة أو الإفراط في الأكل
• عدم تحمل بعض الأطعمة (مثل اللاكتوز أو الغلوتين)
• متلازمة القولون العصبي (IBS)
• الإمساك
• ارتجاع المريء أو عدوى H. pylori
• مشاكل الكبد أو المرارة

إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بألم أو فقدان في الوزن أو تغيّرات في حركة الأمعاء، فلا تتجاهله. قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى علاج فوري.

👉 في Dr. Fahad Alebrahim Clinic، نساعدك على معرفة السبب الحقيقي للانتفاخ من خلال فحوصات متقدمة وخطط علاج شخصية تناسب حالتك.

لا تتحمل المعاناة بصمت. احجز موعدك الآن واستعد شعورك بالراحة والصحة.

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضًا مزعجة مثل الانتفاخ، والتقلصات، والإمساك أو الإسهال. يمكن لبعض الأطعمة أن تخفف الأعراض، بينما تزيد أطعمة أخرى من شدتها. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل وأسوأ الأطعمة التي تؤثر على القولون العصبي، لتتمكن من اختيار نظام غذائي يناسب حالتك.

أفضل الأطعمة لمتلازمة القولون العصبي

الشوفان

الموز الناضج

البطاطا المسلوقة

الجزر المطبوخ

الأرز الأبيض

الزنجبيل

الزبادي قليل اللاكتوز

خبز خالٍ من الغلوتين

بياض البيض

شوربة خفيفة (بدون بهارات قوية)

أسوأ الأطعمة لمتلازمة القولون العصبي

الشوفان

الموز الناضج

البطاطا المسلوقة

الجزر المطبوخ

الأرز الأبيض

الزنجبيل

الزبادي قليل اللاكتوز

خبز خالٍ من الغلوتين

بياض البيض

شوربة خفيفة (بدون بهارات قوية)

كل حالة من القولون العصبي تختلف عن الأخرى، لذلك من المهم مراقبة الأطعمة التي تريحك وتلك التي تزعجك. يفضل الاحتفاظ بمذكرة طعام لمتابعة ردود الفعل بعد كل وجبة. إذا استمرت الأعراض، استشر طبيبك المختص أو أخصائي تغذية.

يرتبط فصل الصيف بزيادة في مشاكل الجهاز الهضمي مثل التسمم الغذائي، الإسهال، الانتفاخ، والحموضة. في هذه المدونة، نستعرض أبرز مشاكل الجهاز الهضمي التي يعاني منها الناس خلال هذا الفصل، وأسبابها، وأهم الأعراض التي يجب الانتباه لها، بالإضافة إلى نصائح مهمة للوقاية. فهم تأثير الحرارة على صحة الجهاز الهضمي أمر ضروري للحفاظ على صحة المعدة خلال فصل الصيف.

التهاب المعدة هو حالة شائعة تصيب بطانة المعدة وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، منها ألم البطن، الغثيان، الانتفاخ، والحرقة. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون التهاب المعدة خفيفًا ويختفي دون علاج، ولكن في حالات أخرى قد يكون مزمنًا ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل القرح أو النزيف.

في هذه المقالة، سنناقش أهم أعراض التهاب المعدة، وأسباب الإصابة به، والعوامل التي تزيد من احتمالية حدوثه مثل الإجهاد، التدخين، تناول المسكنات بكثرة أو العدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. كما نوضح متى يجب عليك زيارة طبيب الجهاز الهضمي وما هي الفحوصات المتوقعة، بالإضافة إلى نصائح للوقاية والعلاج.

الدكتور فهد الإبراهيم، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في الكويت، يقدم رعاية متكاملة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات المعدة، ويعتمد على أحدث وسائل التشخيص والعلاج لضمان راحة وسلامة المرضى.

لا يؤثر التوتر على حالتك النفسية فقط، بل يمكن أن يكون له تأثير مباشر وقوي على صحة جهازك الهضمي. عندما يشعر الجسم بالتوتر، يفرز هرمونات مثل الكورتيزول التي قد تُبطئ عملية الهضم، وتسبب تقلصات في المعدة، وانتفاخ، وحرقة، أو حتى تحفز ظهور أمراض مزمنة مثل القولون العصبي (IBS). في هذه المقالة، سنستعرض العلاقة القوية بين التوتر وصحة الجهاز الهضمي، ولماذا من الضروري إدارة التوتر للحفاظ على هضم سليم. كما سنقدم نصائح بسيطة وعملية للحفاظ على صحة جهازك الهضمي خلال فترات التوتر.

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام واضطرابات في الجهاز الهضمي، وقد يخلطون بين القولون العصبي والتهاب القولون، رغم أن كلا الحالتين تختلفان في الأسباب والأعراض والعلاج.

في هذه المقالة، سنوضح الفرق بين القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) والتهاب القولون (Colitis) من حيث الأسباب، الأعراض الشائعة مثل الإسهال، الإمساك، الانتفاخ، وآلام البطن، وكيفية التمييز بين الحالتين.

كما سنوضح متى يجب استشارة طبيب مختص، وما هي طرق التشخيص والعلاج المناسبة لكل حالة، بالإضافة إلى نصائح عملية لتقليل الأعراض وتحسين نمط الحياة.

الفهم الصحيح لهذه الحالات يساعد في الحصول على العلاج المناسب وتجنب المضاعفات التي قد تؤثر على جودة الحياة.

جرثومة المعدة، المعروفة أيضًا باسم Helicobacter pylori، هي من أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعًا في العالم، وتؤثر بشكل مباشر على صحة الجهاز الهضمي. في هذا المقال، سنتعرف على أهم أسباب الإصابة بهذه الجرثومة، وكيفية انتقالها بين الأشخاص، وأبرز الأعراض التي تظهر على المصابين مثل الغثيان، الانتفاخ، الحرقة، وآلام المعدة المزمنة.

سنناقش أيضًا الطرق الحديثة للتشخيص التي يستخدمها الأطباء، وأحدث العلاجات الفعالة المتوفرة في الكويت. بالإضافة إلى ذلك، سنقدم نصائح طبية عملية للوقاية من العدوى، وكيفية تحسين نمط الحياة لتقليل فرص الإصابة مرة أخرى.

إذا كنت تعاني من مشاكل متكررة في المعدة أو شكوك حول وجود جرثومة المعدة، فهذا المقال سيساعدك في فهم الحالة بشكل أفضل، ومعرفة متى يجب زيارة طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي.

اختبار التنظير (المنظار) هو إجراء بسيط ولكنه فعال يساعد في تشخيص أمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة، التهاب المعدة، أورام المعدة، وارتجاع المريء. يتم إجراء هذا الفحص باستخدام أنبوب رفيع يحتوي على كاميرا صغيرة يتم إدخاله عبر الفم لرؤية المعدة من الداخل بدقة.

في عيادة الدكتور فهد الإبراهيم، نستخدم أحدث تقنيات التنظير مع تعقيم كامل وراحة تامة للمريض. إذا كنت تعاني من آلام مزمنة أو حرقة متكررة أو أعراض غير مفسرة، فقد يكون التنظير هو الخطوة الأولى لتشخيص دقيق وعلاج فعال.

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في المعدة ويظنون أنها مجرد حموضة، ولكن في بعض الأحيان قد تكون المشكلة هي التهاب المعدة وليس مجرد ارتجاع. التهاب المعدة هو التهاب في بطانة المعدة، وقد يسبب شعوراً بالحرقان، الغثيان، الانتفاخ، أو حتى فقدان الشهية. من المهم معرفة الفرق بين الحموضة البسيطة والتهاب المعدة المزمن لتلقي العلاج الصحيح في الوقت المناسب.

في عيادة الدكتور فهد الإبراهيم، نوفر فحصاً دقيقاً باستخدام المنظار وتشخيصاً شاملاً لحالات الجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من ألم متكرر في المعدة، فلا تتردد في حجز موعد اليوم.