إذا كنت تعاني من الإمساك بشكل متكرر – صعوبة في التبرز، أو قضاء أيام بدون حركة أمعاء، أو الشعور بعدم الإفراغ الكامل – فأنت لست وحدك. الإمساك من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، خاصةً في الكويت بسبب النظام الغذائي وقلة شرب الماء ونمط الحياة.
من الأسباب الشائعة للإمساك المزمن:
- تناول كميات قليلة من الألياف (خاصة في الأنظمة التقليدية)
- عدم شرب كمية كافية من الماء
- الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة
- تجاهل الحاجة إلى التبرز
- بعض الأدوية أو المكملات مثل الحديد
- أمراض الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي أو خمول الغدة الدرقية أو بطء حركة القولون
الإمساك المزمن ليس مجرد إزعاج – بل يمكن أن يؤدي إلى البواسير أو الشروخ الشرجية أو تراكم السموم في الجسم. وإذا لم تساعد التغييرات الغذائية، فيجب زيارة الطبيب.
👉 في عيادة الدكتور فهد الإبراهيم، نقدم تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا مخصصًا لاستعادة التوازن الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء.
لا تنتظر حتى تسوء الحالة. احجز موعدك الآن واستمتع براحة طويلة الأمد.
اترك تعليقاً